心肝妞妞&寶貝荳荳&命根子昊昊

懷孕前真的不能胖

上一胎的經驗告訴我，懷孕前千萬不能胖，不過這一次再懷孕，我是無時程表的，所以來不及或許說根本就瘦不下來．

第一次懷孕是喜悅的，雖沒有胖很多(約12公斤)，但因為原先的體重本來就很重了，所以整個人腫的跟豬一樣還不自知，生完小孩後，翻開懷孕後期所拍的照片，天啊～神豬耶，怎麼當初都沒人告訴我這個殘酷的事實呢？嘴巴再咬一顆橘子，我真的可以去廟裡兼差賺Money了．

然而，這次懷孕前的體重，又比上回懷孕前的體重還多了2公斤，所以＂體重控制＂成為我必須要嚴厲挑戰的課題。BUT天不從人願，才進入到第二孕期，整個人又開始腫了起來，尤其是那張豬頭臉，本來就是大餅臉的我，現在更圓更大更多層了．

因為是第二胎的關係，肚子本來就會大的比較快。所以才三個月，褲子都不能穿了，四個月肚子就大的跟什麼一樣了，相較於隔壁部門比我小三週又懷雙胞胎的媽媽而言，她肚子的平坦度，別說是我了，連週遭的小腹婆們看了都生氣，難道瘦子懷孕就有這種好處嗎？我想她到後期要生小孩的總體重，可能都還比我在懷孕前的體重輕吧！這有天理嗎？

進入第二孕期的我，真的沒有勇氣站上磅秤，雖第一孕期沒胖到，但是突飛猛進的第二孕期才是關鍵啊！克制克制再克制，我的幸福與未來，請不要放棄我，讓我順利生完小孩後，能回到大學時期的全盛狀態吧！ （做夢是健康的~~~）

資訊分享：

一般來說整個孕程分三個階段，通常第一孕程會胖3公斤，第二孕程和第三孕程會各胖5公斤，所以理想體重是增加13~15公斤。注意喔～這是理想體重。

妞媽懷第一胎的時候，第一孕程增加約1公斤不到，第二孕程胃口大開胖了7公斤，第三孕程因為37周就生了，所以只胖了4公斤，總孕程約胖了12公斤。

妞媽懷第二胎（也就是現在），第一孕程增加約1公斤不到，第二孕程胃口不好但～～好像胖很多耶！因為不敢量體重，所以現在不可考，總之，希望還能延續上一胎的體重管理，12公斤就好。